懷孕成功是需要通過男女雙方的精子與卵子結合而成的，出現不孕不育的現象是，可以先找出根本原因，加以治療，才能夠解決根本問題。事實上，不孕不育患者在生活中也可以自行測試：

1、女性的不孕不育幾乎月經離不開關系，經痛、月經不調、斷經等原因都會影響受孕幾率，同時，白帶異常或者有遺傳性疾病的患者更加應該留意，在生活常態中找出問題根源，對癥下藥解決不孕不育難題。

2、男性在性行為過程中，如果出現陽痿或者無法準確射精，都會影響精子的存活率以及交配的概率；腰部與性行為息息相關，如果長期出現腰痛或者睪丸不適、遺精等現象，都與不孕不育有莫大的關系，應該多從生活中找出問題，過有規律的健康生活。